ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   人生初の糠漬けです。   糠床を作るのに、気温は25℃くらいがいいらしく、まだ暑い時期から始めたので、1週間で早めに熟成(っていうのかな？)したよう。その間、朝…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   先週末から対面クラスを再開しています。 ひと月休むと、こんなに身体が鈍るのか！ 腰が痛い人の気持ちがわかった！ みんなに会いたかった！などなど ご感想をいただき…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   リシケシにいると、セヴァ(奉仕)という言葉をよく聞きます。 「相手を思いやる気持ちを持って（社会に）貢献する」   宿のマネージャーのプラカシュさんは、毎朝、近…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   年末年始のインドツアーの詳細です。 なんと！年末年始スペシャル！てついてる！   スペシャルです😀 「年末年始スペシャル　ヨガチャリャヨシコと行…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです！   帰国しました。 お盆を実家で過ごし、のんびりしています。 日本は暑い夏が長くなりましたねー 暑いのに、私は近場の温泉で汗かいてます。   今年はインドの方が涼し…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   ７月です、毎日暑いですねー そろそろ雨降ってほしい。 雨よ降れー シバちゃん、溶けてます。 どんなに暑くても、エアコンの聞いた部屋には来ません。 にゃんと、まー…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   本日は夏至ですね、日が一番長い日。 太陽礼拝、おかげさまで生きています！   そして、福岡にできたインド領事館で国際ヨガデーのイベントに 生徒様たちも一緒に参加…

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