ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   「森を再生しようと思って入って行ったら、 必要なのは僕らの再生だと気づいた。」   糸島で森の再生に取り組んでいるふじいもんこと藤井芳広さんの著書 「森の再生は…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。     火曜日のヨーガクラスの最後に、かおりさんにアーナパーナ瞑想の指導をお願いしました。 鼻先に集中するのですが、 気持ちいい風がふいてくると、それを感じているし…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   最近の私。 10月4日の光永圓道大阿闍梨の護摩供から、 映画「宝島」 とつづき、 藤井風くんNHKスペシャル10月16日まで無料配信   今、自分自身、必死にな…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   10月ですね、やっと涼しくなりました。 明日10月4日は廣瀧先生が担当です。 ご予約はホームページ、ラインからどうぞ。 火曜日、土曜日が3回ずつです。日曜、祭日…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   最近、やりたいことをやること　についていろいろと考えていました。   「やりたいこと、それで生活できるようにする。」   という考え方、なんですよ。問題は！  

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   ゆっくり制作中の日本語訳本「実践的ヨーガ教育」の中に、プラーナヤーマと瞑想も追加します。 ナディショダナプラーナヤーマについてはとても詳しく、 ムーラバンダ、ウ…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   人生初の糠漬けです。   糠床を作るのに、気温は25℃くらいがいいらしく、まだ暑い時期から始めたので、1週間で早めに熟成(っていうのかな？)したよう。その間、朝…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   先週末から対面クラスを再開しています。 ひと月休むと、こんなに身体が鈍るのか！ 腰が痛い人の気持ちがわかった！ みんなに会いたかった！などなど ご感想をいただき…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   リシケシにいると、セヴァ(奉仕)という言葉をよく聞きます。 「相手を思いやる気持ちを持って（社会に）貢献する」   宿のマネージャーのプラカシュさんは、毎朝、近…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   年末年始のインドツアーの詳細です。 なんと！年末年始スペシャル！てついてる！   スペシャルです😀 「年末年始スペシャル　ヨガチャリャヨシコと行…

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