ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   2026年、年始はヴリンダヴァンで迎えました！ インドのお正月は毎年11月ごろのディワリと私は思っていて、 西暦の年末年始は普通の日を過ごしているのかと思ってい…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   最後のクラスの時に、今年はどんな年でしたか？ 来年はどんな年にしますか？とみんなで話しましたね。 私はこうでした。 今年は、マハクンブメーラーから始まった年。1…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   今年の最後のクラスも終わり、年末年始はインドツアーです。明日、出発します。 先週から最後のクラスでは、参加者全員、みんなの前で好きなアーサナ(ポーズ)を行いまし…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   山田孝之さんが 脚本は魂みたいなもので、役者は演じるその人物の手足となり、目となり、口となり、 その人物のやりたいことをやり、言いたいことを言う。っていう様なこ…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   あっという間に11月が終わり！ブログ全然書いてなかった！ と言うのも、術後、体力回復する前にインフルエンザにかかりまして、涙。痩せましたー。 人に会えるようにな…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです   昨日、退院しました。 先生から 普通に動いてらっしゃいますけど、ダメージ受けてますからね。 と、釘を刺され、おとなしくしています。 どこまでも行っちゃいそうですも…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   このアーサナをすると、脳梗塞になる。 というXを見て、こわーっとなった今朝です。   ホットヨガでそうなる人もいると。 温度、湿度はいろいろでしょうけど、岩盤浴…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   耳下腺腫瘍の切除手術が終わりました。 先生たちが本当に長時間かけて丁寧に取ってくださったおかげで 麻痺もなく終わりました。 手術直前は、病院の皆さまが声をかけて…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   「森を再生しようと思って入って行ったら、 必要なのは僕らの再生だと気づいた。」   糸島で森の再生に取り組んでいるふじいもんこと藤井芳広さんの著書 「森の再生は…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。     火曜日のヨーガクラスの最後に、かおりさんにアーナパーナ瞑想の指導をお願いしました。 鼻先に集中するのですが、 気持ちいい風がふいてくると、それを感じているし…

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